Abnehmen auch im Schlaf
Die Schlank im Schlaf Diät ist im eigentlichen Sinne keine echte Diät sondern eher eine Ernährungsumstellung. Dabei kommt es vor allem auf die Zusammensetzung von Eiweiß und Kohlenhydraten an. Beim Abendessen sollten keine Kohlenhydrate zur Mahlzeit gehören. Aber Fisch und andere eiweißhaltige Nahrungsmittel sind gut bei der Schlank im Schlaf Diät. Mittlerweile gibt es etliche andere Diäten die eigentlich auf dem Schlank im Schlaf Prinzip basieren. So findet man auch eine Insulin Trennkost nach dem Schlank im Schlaf Prinzip. Wer die Diät machen möchte kann sich darüber im Internet und in etlichen Büchern informieren
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Quelle:http://www.die-abnehm-seite.de/diaeten/diaeten-zum-abnehmen/schlank-im-schlaf.html
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